Aprilscherze

Heute ist der erste April und viele erlauben sich einen kleinen Aprilscherz. Es ist wieder Zeit ein wenig schadenfroh, gemein und fies zu sein und die anderen zum Lachen bringen. Die meisten Scherze sind jedoch nicht immer lustig und der eine oder andere fühlt sich beleidigt oder das Scherz-Opfer Nummer 1. Ich habe mich auf einer Internetseite informiert und die ein paar lustige Aprilscherze gefunden, die jeden zum Lachen bringen.

1. Helfen Sie jemanden, seinen/ihren Durst zu löschen

2. Computermaus zukleben

- Klebestreifen auf den Sensor kleben à funktioniert nicht mehr

3. Hinterlassen Sie ein Geschenk

- alten Klopapierrollen Hundewürsten kneten

- Klopapier unter Wasser halten

- zerreißen in Stücke

- Würsten formen

4. Verwandeln Sie die Scheibenwischer in Regenbogenmacher

- abwaschbare Farbe aus der Tube

- Auto ihrer Zielperson

- Farbe über Scheibenwischer quetschen

- wird er dann betätigt à Regenbogen entsteht

5. April süß-sauer

6. Kaputte Seife

- Mit Nagellack die Seife einschmieren

-  in der Dusche platzieren

7. Auto verpacken

- Auto mit Post-Ist bekleben

- Alufolie einwickeln

 

http://www.news.at/a/april-aprilscherz-ideen

Zeitumstellung

Heute in der Nacht wurde die Uhr auf eine Stunde vorgestellt, das heißt man hat eine Stunde verloren. Die Winterzeit ist vorbei und die Sommerzeit beginnt nun endlich. Auch das Wetter zeigt sich momentan von seiner besten Seite. Das ganze Wochenende über waren die Temperaturen bei 18-20 Grad und strahlender Sonnenschein. Durch das gute Wetter verbringt man auch sehr viel Zeit in der freien Natur, die Sonnenstühle und Decken werden ausgepackt. Auch der Sport kommt bei diesem Wetter nicht zu kurz. Die meisten holen ihre Fahrräder aus dem Keller oder ihre Rollschuhe und machen eine kleine Tour durch die Dörfer. Auch ich habe das Wochenende und das sehr gute Wetter genossen. Ich habe sehr viel Zeit draußen verbracht und habe auch schon begonnen, mich in der Sonne zu bräunen. Das gute Wetter macht einfach gute Laune und die Menschen sind aufgeweckter und freundlich. Auch die kleinen Kinder haben Spaß, da sie nun endlich draußen Spielen und Toben können. Der Sommer kann kommen und ich bin Bestens darauf vorbereitet.

Turnierfahrt nach Holland

Vergangenes Wochenende bin ich mit dem Tanzverein nach Nistelrode in Holland gefahren. Am Freitag morgen um 6:00 Uhr begann die 14 stündige lange Busfahrt. Nach einigen Pausen und Stopps sind wir dann um 16:30 angekommen und haben unsere Zimmer für eine Nacht bezogen. Da wir sehr hungrig waren, haben wir beschlossen ein Restaurant in dem Ort aufzusuchen um unsere leeren Bäuche zu füllen. Der Busfahrer durfte nicht mehr fahren und wir mussten zu Fuß gehen. Nach dem Essen sind wir zurück ins Hotel und haben sehr schnell geschlafen. Am nächsten Morgen war dann um 7:00 Uhr Tagwache und eine Stunde später Abfahrt. Bei der Halle angekommen begann wir schon mit den Frisuren und dem Schminken. Unsere erster Tanz war um 12:30 wo wir den dritten Rang holten. In den anderen Disziplinen haben wir einmal den ersten Platz gemacht, einmal den zweiten Platz und einmal den vierten Rang. Trotz ein paar Schwierigkeiten und Fehlern sind wir sehr zufrieden mit unserer Leistung. Die Staatsmeisterschaft in 2 Wochen ist nicht mehr Weit weg und ich hoffe uns gelingt dort ein Fehlerfreier Wettkampf und der Beste möge gewinnen.

Zumba

Seit ein paar Jahren gibt es die neue Sportart Zumba. Dieser Tanzsport wird in vielen Fitnessstudios und Vereinen angeboten. Viele Jugendlichen und Erwachsene nutzen diesen Sport um ein bisschen was für die Figur zu tun und um regelmäßigen Sport zu machen. Es ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen. Bei Zumba gibt es keine Pausen sondern es wird durchgehend getanzt und die Bewegungen werden fließend getanzt.
Viele meiner Freunde gehen regelmäßig Zumba und sind sehr davon begeistert. Man tanzt zu den neusten und aktuellsten Liedern und man hat Spaß beim Tanzen. Es macht gute Stimmung und man lernt neue Menschen kennen. Ich selber habe Zumba noch nicht ausprobiert, doch ich werde sehr wahrscheinlich Mal eine Stunde besuchen.  

Fasching

Nun ist der Fasching vorbei und die Fastenzeit beginnt.  Viele Jugendliche nutzen diese Zeit, um auf Süßigkeiten, Schokolade, Wurst oder andere Sachen zu verzichten. Auch sehr viele verzichten auf Handy, Computer und Alkohol.  Ich nutze die Fastenzeit, um auf Süßigkeiten und Schokolade zu verzichten. Abends esse ich immer sehr gerne etwas Süßes oder ein Stück Schokolade, doch das ist jetzt bis Ostern ein tabu. Da die Frühlings- und Sommerzeit jetzt beginnt, kommt die Fastenzeit ganz gelegen, da ich mich durch regelmäßigen Sport in Form halte. Durch den Winter haben sich die meisten ein wenig Hüft Gold angegessen, doch nun steht der Frühling vor der Tür und jeder möchte mit einer tollen Bikinifigur punkten.
Ich möchte daher diese 4 Wochen durchziehen und auf Schokolade und Süßes verzichten, da es sicher Gesund wäre und auch für die Figur sehr hilfreich sein wird.

Hollywood Star Diät

Gestern Nachmittag habe ich einen Artikel über bekannte Diäten im Internet gelesen. In den Medien wie Fernseher und Internet hört man sehr viel über die verschiedensten und erfolgreichsten Diäten. Man verliert schnell an Gewicht und die meisten Diäten zeigen schnelle Erfolge. Ich habe mir ein paar Diäten durchgelesen und mich für die Hollywood-Star Diät entschieden und habe mich im Internet ausführlich darüber informiert. Sie wurde von Judy Mazel entwickelt mit dem  Ziel, Stars das Abnehmen zu erleichtern,mit dem Hintergrund das Kohlenhydrate nicht gleichzeitig zusammen mit Eiweiß verdaut werden können. Bei dieser Diät sollten Kohlenhydrate sehr langsam aufgenommen werden und Früchte beschleunigen den Fettabbau. Damit man nach 35 Tagen bei dieser Diät von Erfolg sprechen kann, muss sehr viel Obst und Gemüse gegessen werden, jedoch nicht die verschiedensten Sorten durcheinander mischen. Man sollte Eiweiß- und kohlenhydratreiche wenn möglich trennen und Getreide sowie Gemüse können den ganzen Tag über verzehrt werden. Pro Tag sollten ungefähr nur 600-800 Kalorien aufgenommen werden. Alkoholische Getränke enthalten oft Kohlenhydrate und dürfen daher nur in Kombination eingenommen werden, jedoch der verzehr von Süßstoffen und Limonaden ist verboten.
Zu dem Vorteil der Diät gehört die zahlreiche Aufnahme von Obst und Gemüse. Jedoch die Nachteile überwiegen eindeutig. Da die Diät sehr kalorienarm ist, bekommt der Körper sehr wenig Vitamine und Mineralstoffe und dem Körper fehlt Energie die für uns sehr wichtig ist.


Ich finde den Bericht über die Hollywood-Star Diät sehr interessant, doch ich selber würde diese Diät nicht machen. Ich glaube viele Stars sind sich diesen Folgen nicht bewusst, wollen jedoch um jeden Preis schlank sein und auf dem roten Teppich glänzen. Doch es gibt auch viele Stars die ein paar Pfunde zu viel haben und auch sehr berühmt sind. Ich finde es daher oft sehr schlimm, das sich viele Models in den Magerwarn treiben lassen und dann an Magersucht und Essstörungen leiden.

Europameisterschaften in Dornbirn 2014

Letztes Wochenende hatten wir mit einer deutschen Trainerin ein Intensivtraining. Die neue Saison hat begonnen und die ersten Turniere vorbei, doch das die Tänze fehlerfrei und perfekt werden, brauchen wir noch viel Training. Da die Europameisterschaften im Garde- und Showdance dieses Jahr bei uns in Dornbirn stattfinden, möchten wir natürlich mit einer perfekten und gelungenen  Performance glänzen. Dort werden zahlreiche Tänzer und Tänzerinnen von verschiedenen Ländern wie Deutschland, Belgien, Niederlande sowie auch von Österreich teilnehmen und gegeneinander antreten. Vor zwei Jahren gelangen es uns zum ersten Mal unter den drei besten mitzukämpfen und wir tanzten uns auf den 3 Platz. Die Freude war groß und wir haben daher ein großes Ziel vor Augen und möchten dieses Jahr in Dornbirn, bei den besten dabei sein. Auch in unserer neuen Disziplin Showdance mit Hebungen stehen unsere Chancen sehr gut, dieses Jahr unter den Top 3 mitzutanzen.