Jungfrauen sind ordentlich, Steinböcke sind stur und Waagen können
sich nur schwer entscheiden. Solche Aussagen kennen Sie bestimmt aber wussten
Sie, dass Ihr Sternzeichen auch Ihre Essensgewohnheiten beeinflussen kann?
Steinböcke neigen zu einseitiger Ernährung. Sie sollten Karotten,
Kartoffeln, Sprossen, Erbsen und zu Linsen greifen. Auch Parmesan, Thunfisch
und Garnelen enthalten viel Lysin, das für den Steinbock sehr wichtig ist. Es
stärkt das Bindegewebe und die Gelenke. Auch Kornblume, Rooibus und Lemongras
sind die idealen Teesorten für den Steinbock.
Fische jedoch brauchen viele Vitamine, Spurenelemente und
Aminosäuren, die es erlauben, fit und aktiv zu bleiben. Im Gegensatz dazu
liefern Nüsse, Vollkornprodukte, Linsen und Hefe die perfekte
Nährstoffversorgung. Auch Salat und Kartoffeln tragen zum Wohlbefinden unseres
Körpers bei, da sie einen hohen Bedarf an Vitamin c haben. Daher sollte Sie zu
Erdbeeren, Äpfel und Ananas greifen. Fische sollten zur beruhigenden Tees
greifen wie Ingwer und Brombeerblätter sind ideal.
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